「朝5分でシャケトー!」まんが飯、更新2回目にしてズボラ飯!!原作:久住昌之、作画:水沢悦子による、漫画「花のズボラ飯」の第一話に出てきた料理です。この作品は、単身赴任の夫をもつ主婦・花のズボラだけれど絶対おいしいレシピが満載の漫画です。主人公花は親父ギャ ...